زمانی که افراد یک رابطه عاشقانه را تجربه می کنند، ناخودآگاه فقط خوبی های یکدیگر را می بینند و چشم بر بدی ها می بندند. اما با گذر زمان؛ زوجین می توانند پی به شخصیت واقعی یکدیگر ببرند و با منطق بیشتری به یکدیگر نگاه کنند. براساس نظر مشاور روانشناس طبیعی است که در اوایل رابطه تنها بر نکات مثبت توجه شود و نکات منفی, از نگاه معشوق دلنشین هم باشد. اما برای ادامه دادن یک رابطه عاشقانه، آدمها باید به قدر کافی برای یکدیگر خوب باشند نه اینکه تنها یک نفر؛ بار رابطه را بر دوش بکشد. یکی از آن ویژگی هایی که می تواند تداوم رابطه را با مشکل روبرو کند؛ خودشیفتگی یکی از زوجین است. در این مقاله اختصاصا به این موضوع خواهیم پرداخت، پس اگر حس می کنید که پارتنر شما این ویژگی ها را دارد یا اینکه برعکس، شریک زندگی شما این خصوصیت را به شما زیاد نسبت می دهد؛ این مقاله می تواند برای شما مفید باشد.

ویژگی های کلی این اختلال

* داشتن احساس خودبزرگ بینی!

* حس محق بودن و خود را مستلزم همیشگی تحسین و احترام دانستن.

* انتظار همیشه برتر بودن!

* توانایی ها و استعداها را اغراق آمیز جلوه دادن!

* سواستفاده از دیگران برای رسیدن به مقصود!

* خود را برتر دانستن و با تکبر با دیگران برخورد کردن!

* اصرار کردن برای داشتن بهترین ها مثلا داشتن بهترین ماشین یا بهترین کار..

* حسادت کردن ب دیگران اما دقیقا برعکس آن فکر کردن!

ویژگی های یک پارتنر خودشیفته:

یک) حس ارتباط و دلبستگی بین شما وجود ندارد: پارتنر شما هر زمانی که خود تمایل به صحبت کردن داشته باشد؛ صحبت می کند و اگر این موضوع از سمت شما اتفاق بیوفتد؛ تمایلی به ادامه صحبت ندارد. او هرگز در مورد آینده و برنامه هایی که دوست دارد با شما آنها را عملی کند، صحبت نمیکند و از شما درخواست همکاری و نظر دهی ندارد. پارتنر شما اکثرا در حال صحبت کردن درمورد برنامه های خود است اما تمایلی به گوش دادن به شما ندارد. شادی و خوشحالی او از منبع بیرونی مانند، داشتن شغل و پول خوب می آِید و گاهی وقت ها به خاطر کارهای او از خود می پرسید که آیا او واقعا شما را دوست دارد؟

دو) حس می کنید قدرت تصمیم گیری ندارید: پارتنر شما در طول رابطه، با نگاه از بالا به پایین به شما نگاه می کند و با رفتار تحقیر آمیز خود، تلاش میکند تا شما را کنترل کند. هر چند شاید این رفتار به صورت مستقیم اتفاق نیوفتد؛ اما رفتار های او کم کم به شما این حس را می دهد که کاری نکنید که او ناراحت شود و به تدریج کاری را انجام می دهید که خود هم آن را دوست ندارید.

سه) شما احساس کافی بودن ندارید: هیچ انسانی کامل نیست و نخواهد بود اما مهم ترین ویژگی یک رابطه سالم این است که زوجین به یکدیگر احساس کافی بودن می دهند و با رفتار خود نشان می دهند که نیاز به تغییر نیست بلکه باید تنها خودشان باشند. بودن در رابطه ای که به شما حس بی کفایتی می دهد و مدام تحقیر می شوید موجب می شود تا دست از علایق خود بکشید و در نهایت دیگر خوشحال نباشید.

چهار) شما دائما مورد اتهام هستید:  براساس اطلاعات بدست آمده از مشاوره قبل ازدواج از ویژگی های افراد خودشیفته این است که مدام پارتنر خود را توبیخ می کنند و از او ایراد می گیرند. طبیعتا وقتی شخصی دائما در حال ایراد گرفتن باشد به شخص مقابل آزار می رساند و موجب می شود تا او احساسات بدی را تجربه کند.

پنج) شما یا یکدیگر صحبت نمی کنید: ممکن است فکر کنید که همیشه مکالمات شما با پارتنر تان به مشاجره ختم می شود و هیچگاه نمی توانید با یکدیگر با آرامی صحبت کنید. باید بدانید که افراد خودشیفته از کنترل احساسات دیگران لذت می برند و تلاش می کنند تا با رفتار و گفتار خود مکالمه را به جایی که مطلوب خودشان است برسانن.و آن جایی که فرد مقابل تحقیر می شود و آنها برنده میدان می شوند.

شش) شما مسئول همه چیز هستید: افراد خودشیفته فکر می کنند که دیگران همیشه مقصر هستند و آنها هیچ اشتباهی ندارند. این افراد هیچ گاه عذرخواهی نمی کنند واین شما هستید که همیشه مقصر هستید. براساس اطلاعاتی که از سکس تراپیست بدست آمده است؛  زوجینی که یکی از آنها خودشیفته است یا در بدترین حالت هر دو آنها علائم خودشیفتگی را داشته باشند هیچگاه قادر به همراهی و همکاری نیستند و همیشه خود را کنار می کشند و می گویند که آنها کارشان را خوب انجام می دهند و پارتنرشان استکه مشکل ایجاد می کند.

سخن پایانی :

اگر در رابطه با یک فرد خودشیفته هستید تلاش کنید تا هر چه زودتر از یک درمانگر کمک بگیرید. چرا که بودن با افرادی با چنین ویژگی های شخصیتی، موجب می شود تا کم کم؛ خود و باورهایتان را فراموش کنید و ناخودآگاه براساس خواسته شخص مقابل عمل کنید. کمک گرفتن از یک درمانگر ماهر و حرفه ای می تواند شما را با خود واقعیتان روبرو کند و متوجه تان کند که مهم ترین چیز؛ خودتان هستید نه اینکه دیگران از شما می خواهند که چگونه باشید. کلینیک روانشناسی انتخاب نو یکی از بهترین مراکز مشاوره در شهر تهران است که با درمانگری متخصص آماده کمک به شما است. فراموش نکنید که زندگی بالا و پایین دارد و همین مسائل هستند که از شما فرد قوی تری را می سازند پس از سختی ها و تجربیات ناراحت کننده نترسید و خود را بابت آنها سرزنش نکنید.

نویسنده : محدثه بیاتی

تلفن : 22593216 – 22795735 

آدرس : قیطریه – بلوار کاوه جنوب – نرسیده به خیابان دولت – نبش کوچه اخلاقی غربی – پلاک 29 – طبقه3